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        ——这一次，是为了自己。

        ———

        纪涵瑜的练习开始了

        第一次走到公园时，她的手紧到出汗，心跳又快又乱。

        但五分钟後，她发现——

        并没有想像中那麽可怕。

        几天後，她再挑战超市。

        虽然紧张，却没有逃跑。

        每天一点一滴的练习，让她的心逐渐变得稳定。

        直到……

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